Zdeněk Joukl:   TABULKA ZDRAVÍ  (pro dospělé)

Za poslední diktatury bylo u nás očkování například  proti smrtelnému tetanu povinné. V demokracii je nyní ponecháno na zodpovědnosti občanů ke svému životu. Výsledkem je to, že se jich nechalo očkovat přibližně 50 %. Svědčí to snad o zodpovědnosti těch ostatních? 

Pro ty, kteří pro své zdraví chtějí opravdu něco udělat, byla sestavena tato orientační tabulka.
                                          Vysvětlivky: (hraz. = hrazeno,  dop. = doporučeno)
 

Prohlídky

lékař praktický - komplexní

např. tlak, tep, sluch, zrak, kůže, onkologická, urolog.

1x za dva roky, hraz.

zubní  

 

2x za rok, hraz.   

gynekolog    

děložní čípek

1x za rok, hraz.

mamograf - ženy  

prsa       

1x za dva roky  
hraz. (45 až do 69 let),  jinak 500 Kč 
dop. 1x za rok

EKG                                        

 

1x za 4 roky, hraz. nad 40 let

lékař kožní             

 

dop. 1x za rok

lékař oční                   

 

dop. 1x za rok

tlak ideální = 120 / 80 mm rtuťového sloupce  

Testy

cholesterol

ideální  =  pod 5 mmol / litr krve 
         

dop. 1x za rok
hraz. v 18, 40 a 60 letech   

hormony v krvi     

dop. 1x za 2 roky 

sedimentace krve  

                                   

dop. 1x za dva roky    

cukr v krvi

ideální  = 4 až 5 mmol/ litr krve

1x za dva roky
hraz. (nad 45 let), dop. 1x za rok  

krevní obraz          

 

dop. 1x za dva roky                                        

krevní skupina      

 

1x za život                            

krev ve stolici       

 

1x za dva roky
hraz. (nad 50 let) jinak 50 Kč,  dop. 2x za rok

měření tuku v těle 

 

dop. 1x za rok   (v lékárnách za 5 Kč)

Očkování

tetanus                   

 

1x za 10 let, hraz.

žloutenka A+B      

 

1x za 20 let, 2.000 Kč

chřipka                  

1x za rok, 170 Kč

klíšťová encefalitida

 

1x za 3 roky  
1.000 + 300 Kč za přeočkování

TBC

pro rizikové skupiny      

hraz.

Příslušné zákony a vyhlášky:  (pro podrobnější informace)
 
20/1966 Sb. O péči o zdraví lidu;  48/1997 Sb. O veřejném zdravotním pojištění;
258/2000 Sb. O ochraně veřejného zdraví (včetně prováděcích předpisů);
Vyhláška č. 57/1997 Sb. O obsahu a časovém rozmezí preventivních prohlídek (novely 183/2000Sb. a 372/2002 Sb.); 
Vyhláška č. 439/2000 Sb. O očkování proti přenosným nemocím, ve znění vyhlášky č. 478/2002 Sb.
 
Vyšetření u praktického lékaře mimo ordinační dobu:
09-19 hod.  = cca 200 Kč 
19-09 hod.  = cca 300 Kč
 
Střední délka života v ČR: 
muži = 72 let   
ženy = 78,5 let
 
Život celoživotních kuřáků je průměrně o 14 let nižší než nekuřáků.
Vyšší věk znamená častější testy, prohlídky a další očkování.
 
Investice do zdraví je údajně nejlepší investice. Myslíte si to také? Co pro zdraví konkrétně děláte? Žijete opravdu zdravě?

 

Zdeněk Joukl, sociální ekolog, 20.12.2004    

DOPORUČUJEME:   další články z rubriky  VÍTE, ŽE ...?